Diz ağrısı

Diz ağrısı, her insanın en az bir kez yaşadığı en yaygın hoş olmayan hislerden biridir. Ağrının ortaya çıkabileceği hastalıkların ilerlemesi, insan dizinin birçok yapıdan oluşmasından ve her gün hepsinin muazzam yüklere maruz kalmasından kaynaklanmaktadır. Hasar, bağ veya tendonlardan birini veya sıvı ile dolu özel keseleri ve ayrıca kıkırdağı etkileyebilir. Bu semptom, sadece diz ile ilgili değil, aynı zamanda vücudun veya sistemlerin genel hastalıklarının bir işareti olabilir.

Ayrıca, hangi hareketlerle ağrının meydana geldiğini ayırt etmek gerekir, örneğin, fleksiyon sırasında dizdeki ağrı, aktif bir yaşam tarzına öncülük eden insanlarda doğaldır ve genellikle eklem ve kemik yapısının ihlalinden bahseder. Bu tür spazmlar, esas olarak, cerrahi müdahale yardımı ile tedavi olmadan yapmanın imkansız olduğu hastalığın seyrinin sonraki aşamalarında ortaya çıkar. Çömelme sırasında genellikle dizler ağrır ve çatırdar, bu kıkırdak dokusunun silindiğini gösterebilir (esas olarak sürekli koşma nedeniyle sporcularda görülür). İç kısımdaki ağrı, eklemin çeşitli patolojileri veya neoplazmaların ortaya çıkması nedeniyle ortaya çıkar. Doğumdan sonra ağrının ortaya çıkması, hamilelik sırasında kadın vücudunun bazı hastalıkların gelişmesine yol açabilecek birçok değişiklik geçirmesinden kaynaklanmaktadır.

Diz eklemindeki ağrının neden ifade edildiğini belirlemek önemlidir, çünkü bazı hastalıklar ancak ameliyat edilebilir bir müdahale ile tedavi edilebilir ve bazıları için geleneksel tıbbı kullanmak yeterli olacaktır.

etiyoloji

Yukarıda belirtildiği gibi, dizlerin ağrımasının birçok nedeni vardır ve bunlar her zaman doğrudan diz ekleminin yaralanmaları, hastalıkları ve morlukları ile ilgili değildir. Birinci faktör grubu, diz eklemini doğrudan etkileyen bozukluklardan oluşur ve bunlar arasında şunlar bulunur:

• gonartroz, en sık kırk yaşın üzerindeki insanları etkileyen bir hastalıktır. Patoloji genellikle her iki dizini de etkiler. Ana semptom, uzatma ve çömelme sırasında ağrı ve çatırdamadır. Spazmlar keskin ve keskindir. Yatarken yoğunluk derecesi azalır;
• eklem boşluğuna kan almak;
• menisküs hasarı cinsiyetten bağımsız olarak her yaşta ortaya çıkabilir. Genellikle sadece bir diz etkilenir. Bu hastalık, bükülürken veya koşarken dizde güçlü bir çatırtı ve ağrının tezahürü ile karakterizedir. Ek olarak, kişi en ufak bir bacak hareketinde dayanılmaz bir ağrı yaşadığı için hareket etme yeteneğini kaybeder;
• artrit - bozukluk çok hızlı gelişir, iltihaplanma süreci her iki bacağın diz eklemlerine yayılır. Hastalık diğer eklemlere yayıldığı için tedaviye mümkün olduğunca erken başlamak en iyisidir;
• yırtılma nedeniyle bağların bütünlüğünün ihlali, çoğu zaman iç bağ buna duyarlıdır, çok daha az sıklıkla yanlarda meydana gelir. Bu durumda motor fonksiyonlarda şişme ve kısıtlılık olur;
• çeşitli tendon iltihapları - görünümü, örneğin bulaşıcı hastalıklar veya bakterilerin etkisi, travma veya çürükler, ilaçlara alerjiler veya vücudun yapısındaki anormallikler gibi birçok nedenden kaynaklanır. Bu tür bozukluklarda, dizdeki ağrı içeriden ifade edilir;
• patellanın yer değiştirmesi veya yerinden çıkması - çok nadiren ve özellikle çocuklarda veya sporcularda yoğun efor veya koşudan sonra ortaya çıkar;
• eklem torbasında inflamatuar süreç. Zamansız tedavi durumunda, sadece tıbbi müdahale ile ortadan kaldırılması gereken komplikasyonlar ortaya çıkabilir;
• eklemi kaplayan sinovyal zardaki patolojik süreçler;
• diz ekleminin iç kısmında kist oluşması diz altında sırtta ağrıya yol açar;
• eklemi kaplayan yağ dokusunun bütünlüğünün bozulması. Dışa doğru, bu, yaralı dizin şişmesi şeklinde kendini gösterir;
• kıkırdak dokusunun inceldiği osteoartrit;
• seyri artrite yol açabilecek çeşitli bulaşıcı hastalıklar. Dizdeki ağrı, yürürken ve ağız kavgası sonrasında ifade edilir;
• kemik tüberkülozu;
• spinal patolojiler, yürürken dizin incindiği hissine neden olur;
• dizde metabolik bozukluklar veya tuz birikmesi genellikle çömelme sırasında dizlerde ağrıya neden olur.

İkinci neden grubu, diz eklemindeki ağrının ortaya çıktığı diğer etkilerden oluşur:

• aşırı yüksek vücut ağırlığı;
• diz ekleminin dış yaralanmaları veya çürükleri;
• bir kişinin arka arkaya birkaç saat ayakta kalmaya zorlandığı çalışma koşulları;
• yoğun fiziksel aktivite - bu nedenle bu bozukluk en sık profesyonel sporcularda, örneğin koşudan sonra görülür;
• çalışırken yanlış duruş;
• rahatsız edici yüksek topuklu ayakkabılar giymek.

Bir kadının dizlerinin hamilelik sırasında ağrımasının birkaç nedeni vardır:

• vücut ağırlığında artış (bazı durumlarda yirmi kilograma kadar);
• vücutta kalsiyum ve diğer minerallerin eksikliği;
• bağ dokusunu yumuşatan belirli bir hormonun üretimi.

Doğumdan sonra, tüm hoş olmayan duyumlar kendi kendine kaybolmalıdır, ancak bu olmazsa, yukarıdaki hastalıkların bir işareti olarak hizmet edebileceğinden bir doktora danışmalısınız. Doğum yaptıktan sonra, bir kadın çömelme, ayağa kalkma ve esneme sırasında dizlerinde ağrı olabilir. Bu, aşağıdaki nedenlerden kaynaklanmaktadır:

• doğum sırasında yoğun kas çalışması;
• bir bebeğin doğumu sırasında istemsiz ani bir hareket çıkığa neden olabilir;
• bir kadının doğumdan önce çeşitli kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları varsa;
• Bir bebeği emzirirken, kadın vücudunda eklemleri olumsuz yönde etkileyen sıvı birikir, bu nedenle ayağa kalkarken ve dizleri uzatırken ağrı hissedilir.

Belirtiler

Belirgin belirtilere ek olarak - değişen yoğunlukta ağrı ve çömelme sırasında çatırdama, bu tezahürün, yürürken veya diğer bacak hareketlerinde dizin incinmesine neden olan hastalığın karakteristik ek semptomları vardır:

• uyku bozuklukları;
• artan vücut ısısı;
• azalmış veya tamamen iştahsızlık;
• hareketlerin sertliği;
• yürürken artan ağrı. Oturma veya yatma pozisyonunda belirgin bir iyileşme vardır;
• yaralı dizde gözle görülür şişlik - içeriden görülebilir;
• ağırlığı ağrılı bir uzuvya kaydıramama;
• patellanın deformasyonu;
• dizdeki cildin renginde değişiklik;
• ateş.

İlk belirtileri ifade ederken, teşhis ve etkili tedavinin atanması için derhal bir tıbbi kuruma başvurmalısınız.

teşhis

Birçok bozukluk, yürürken, koşarken, çömelirken ve ayağa kalkarken dizin incinmesine neden olduğundan, tanı şunlardan oluşmalıdır:

• ilk semptomların ortaya çıkması, ağrının yoğunluğu, ortaya çıkış yeri (dışarıdan veya içeriden), olası nedenler (örneğin, yürürken, koşarken veya doğum yaptıktan sonra) için hastanın ayrıntılı bir araştırması ağrı;
• ağrının lokalizasyonunun daha eksiksiz bir resmini bulmak ve şişmeyi belirlemek için ilgili doktor tarafından dizin palpasyonu;
• genel ve biyokimyasal araştırmalar için hastanın kanının analizi;
• radyografi - diz yapısının herhangi bir patolojisinin açıkça görüleceği;
• delinerek sıvı örneklemesi - ilgilenen hekimin kemik tüberkülozundan şüphelenmesi durumunda gerçekleştirilir;
• diz ekleminden sıvının delinmesi;
• artroskopi - dizde içten ağrıya neden olan menisküs yaralanması vakalarında yapılır. Bu yöntem sadece teşhis için değil, tedavi sırasında da gerçekleştirilir;
• kemik dokusu yoğunluğunun ölçülmesi;
• diz ultrasonu;
• hastanın MRI ve BT kullanarak muayenesi.

Tedavi

Tüm hastalıkları ve rahatsızlıkları tedavi etmenin tek bir yolu yoktur. Her hasta için tedavi yöntemi ayrı ayrı reçete edilir ve diz yürürken, koşarken, çömelirken veya ayakta dururken ağrırsa, spazmların görünümünün nedenine ve ciddiyetine bağlıdır. Doğum sonrası kadınlar da dahil olmak üzere istisnasız tüm hastalara reçete edilen tedavi yöntemleri:

• alt ekstremitelerdeki yükü azaltmak, böylece en ufak semptomların ortaya çıkmaması;
• yaralı diz üzerine sabitleyici bir bandaj uygulanması;
• dizi ısınma merhemleri veya kompreslerle ısıtmak. Doktor tarafından reçete edildiği gibi, soğuk kompresler kullanılır, ancak günde on beş dakikadan fazla değildir;
• anti-inflamatuar ilaçlar.

Gerekirse cerrahi müdahale ile tedavi gerçekleştirilir.

Ek olarak, semptomların başlangıcını azaltabilecek alternatif tedaviler vardır, ancak bunlar ancak bir doktora danıştıktan sonra kullanılabilir. Ağrı için bu tür tedaviler şunları içerir:

• iyot ağı;
• kendi idrarınızdan bir kompres;
• kerosen ile çiğ patates karışımı;
• yumurta sarısı ile karıştırılmış elma sirkesi losyonları;
• yaban turpu ile doğranmış patateslerden merhem;
• bir soğan kompresi, bunun için ikiye kesmeniz ve dizin dış ve iç taraflarına ikiye bölmeniz gerekir;
• kolonya ve karahindiba çözeltisi;
• elecampane kökü ve alkolden elde edilen tentürler;
• siyah mürver, papatya ve çam kekinden bir kompres;
• nergis losyonu;
• hardal ve bal karışımı.

Hamilelik sırasında ve doğumdan sonra, bebek emzirirken kadınlar için halk ilaçları önerilmez.

profilaksi

Yürürken, koşarken veya çömelirken diz ağrısını önlemek için şunları yapmanız gerekir:

• sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalın;
• her zaman duruşunuzu izleyin;
• kendi vücut ağırlığınızı normal tutun;
• antrenmandan önce kasları ısıtın, böylece koşu ve egzersizden sonra diz spazmları oluşmaz;
• sadece rahat ayakkabılar giyin;
• bu bozukluğa yol açabilecek tüm hastalıkları derhal tedavi edin;
• yılda birkaç kez klinikte rutin bir muayeneden geçmek;
• bir kişinin yaşam tarzı veya çalışma koşulları ayakta veya oturma pozisyonundaysa jimnastik yapın;
• hipotermiden kaçının;
• ilk belirtilerde, özellikle doğumdan veya koşudan sonra, bir doktora danışın.